Неделя здоровья в hh.ru
26 октября — 1 ноября
гуляй чаще
спи крепче
чувствуй себя лучше
двигайся больше
сиди меньше
О программе
Забота о здоровье складывается из простых ежедневных действий: тренировки, прогулки, полезного обеда или визита к врачу.
В рамках Недели здоровья предлагаем собрать своё «Health Bingo» — игровое поле с заданиями на разные способы заботы о себе.
С 26 октября по 1 ноября выполняйте задания в удобном для себя порядке. Главная задача — закрыть как можно больше клеток, попробовать разные способы заботы о здоровье и набрать максимум баллов!
16
7
заданий
дней
любой порядок
Поле Бинго
16 заданий на каждый день — выбирайте любые, выполняйте в удобном порядке и зарабатывайте баллы.
Как принять участие
С 26 октября по 1 ноября выполнять любые задания из «Health Bingo» в удобном порядке.
Подписаться на Telegram-канал программы.
Сохранять подтверждения выполнения заданий — фото или скриншоты. Подтверждения необходимо собирать в течение всей недели.
1 ноября загрузить подтверждения выполненных заданий в итоговую форму.
По итогам Недели здоровья определяются три участника, набравшие наибольшее количество баллов:
Максимальный результат —
Корзина с витаминами
Итоги и призы
130 баллов
1 место
Корзина с фруктами
2 место
Корзина с фруктами
3 место
гуляй чаще
спи крепче
чувствуй себя лучше
двигайся больше
сиди меньше
Ещё больше поводов позаботиться о себе
Health Bingo — не единственная активность Недели здоровья. В течение всех дней можно будет присоединиться к дополнительным мероприятиям:
Дни открытых дверей World Class
Москва и Санкт-Петербург
Лекция от психолога Саши Шеттлер
Любой регион и страна
Эти активности (кроме лекции) не влияют на результат Health Bingo и не приносят баллы — можно выбирать их просто для себя.
Москва и Ярославль
Чекап: проверка родинок
Забота о себе в простых действиях
Не обязательно менять всё сразу. Выбирай то, что подходит тебе, пробуй новые способы заботы и постепенно заполняй своё Health Bingo!